运力供给方面，本周上海至北欧运力将增加2.1万TEU至24.3万TEU，十一长假期间，停航数量将显著增加，运力供应将大幅下滑至16万TEU，港口仅维持部分班轮作业。据现货市场反馈，十一假期后的一周，由于缺少订舱，传统上依旧维持交投清淡，在10月基本面难以改善的预期下，预计现货运价有进一步调降空间。据目前即期报价显示，10月上海至欧洲基本港20英尺标准箱的均价在2200美元/TEU，40英尺标准箱和40英尺高柜均价报3800美元/FEU，大柜能否在3000美元维稳有待于市场验证。策略上维持偏空思

对解决挑战的执着，也是远景科技集团创始人、董事长张雷的创业源动力，这驱使他走上一条对人类可持续未来极其重要的新能源创业之路。从创立时起，张雷就把企业定位为新一代全球化企业，全球布局，延揽顶尖人才。回顾创业之初的选择，张雷直言不讳地说道，是基于自己对世界的认知和思考。从硬件设备再到能源互联网，从风电到风、储、氢、电池和智能物联网的系统性解决方案，从新能源到新工业的跃迁，远景零碳未来蓝图的探索者、勾画者。 热点栏目 自选股 数据中心 行情中心 资金流向 模拟交易 客户端 今日(9月25日)成长风格

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南瓜和小米可谓是健脾益胃的绝佳组合。小米富含蛋白质、维生素和矿物质，具有滋养脾胃的作用；南瓜则含有丰富的果胶和膳食纤维，能够保护胃黏膜，促进消化。做法：1. 准备适量的南瓜去皮去瓤，切成小块；小米洗净备用。2. 锅中加入适量清水，放入小米，大火煮沸后转小火煮 15 分钟。3. 加入南瓜块，继续煮 15 - 20 分钟，直至南瓜和小米都变得软烂。4. 可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。这样煮出来的南瓜小米粥，香甜可口，早上来一碗，温暖又养胃。南瓜+红枣 印度财政部于9月10日意外发布了一

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