股票线上配资代理 全母乳喂养一岁八个多月,最后自然离乳,我告诉你这两点很重要!
这620个日日夜夜,是小桃生命中最开始的时光,珍贵而重要。能用全母乳为她保驾护航(除了出生第一周补过小部分奶粉外),是我这个老母亲尽己所能的努力。
从生娃前对母乳毫无自信,到坚持了20个月,期间没有催过奶、没有乳腺炎、几乎没堵过奶,最后更是很平静地自然离乳——我的母乳历程可以说是非常顺利了。
不少姐妹问过我好多次,让我快来传授下经验,我思(拖)前(拖)想(拉)后(拉),也许有以下几点可以分享:
首先,不要妄自菲薄,也不要过分自信,心态放平很重要。
在之前的文中我就写过,因为自己就是全奶粉长大的,这辈子也和“大胸”从未有过任何交集,直到当妈后好几个月,我都不相信自己能实现全母乳。
即使在医院、月子中心中,医生护士都评估我的乳房条件不错,乳腺通畅,虽然是剖腹产,刚生产完奶量难免少一些,开奶还是很及时的,但我一直都没有体会过涨奶的感觉,便一直误以为自己的奶水不算足。
尤其是在月子中心时,隔壁住了个“奶霸”,啥活动都参加不了,不停地在喂奶挤奶存奶,把整个大冰柜都塞满了。没有对比没有伤害,我简直相形见绌。
那时候我就是抱着“有奶就喂、追奶试试、不够就加点奶粉”的佛系心态,固然知道母乳很好,但也不会强求。
在月子中心住了一个来星期后,体力恢复了些,我便开始尝试着多用吸奶器多吸点奶(具体过程可见《我的“奶妈”生活》),短短几天,奶量就肉眼可见地嗖嗖涨上来了。
月子里两小时一喂的频率下,基本能HOLD住小桃的食量,生长曲线维持得很好。出了月子后,虽然手忙脚乱了一阵子,但喂奶节奏仍维持得很好,从2小时慢慢过渡到3小时、4小时,把她喂成了个肉乎乎的小肉桃。
即便是这样,我依然对全母乳没啥特别的迷思,反正有奶就先喂着呗,省事省力也省钱,能喂多久就喂多久,不给自己立任何FLAG,随遇而安顺其自然。
我感觉自己就是个“自来水奶”,几乎不涨、想吃就有、吃完再产,后来认识了母乳指导老师后才知道,原来我达到的是母乳的“最高境界”呢!
我才知道生完娃后没奶、或者像上面那个娃友那样奶水过多一直要挤,都是不正常的状态,都需要及时求助于专业人士。
我这种淡定佛系的心态,无意中给全母乳喂养奠定了一个很有利的心理基础。
很多姐妹在未生产前,会信心十足,给自己设定很多远大目标,立志要母乳喂养到半岁一岁,要做一个满分的好妈妈,其实这无形中也会给自己很大的压力。
如果再过分追求完美的母乳哺育,不免又会给自己加上精神枷锁。
对于新生儿来说,母乳喂养只是其中的一个部分,并且随着年龄长大,这个部分占的比例会越来越小。
母乳是很好,但是喂还是不喂,是每个妈妈的自由,每种选择都值得被尊重。
快乐温柔的妈妈、安全温暖的陪伴、和谐温馨的氛围,比起是不是全母乳喂养来说,才更重要得多。
顺心、顺势,不强求、不苛责,才是我们追求的理想状态。
其次,不要闭门造车,也不要盲目对比,专业指导很重要。
刚生完娃,不管有多少人帮忙,产妇本身的身体、情绪都需要一段时间来平稳恢复。
都是第一次当妈,对于生完娃后自己会面临什么,我们都一无所知。月子里接触的人又很有限,盲目听从长辈、月嫂陈旧观念的指导,很容易陷入闭门造车的困境中。
如果万一遇到婆婆妈妈、月嫂亲戚还总在一边指指点点:“娃怎么老哭?你奶不够吧!怎么那么没用?还是加奶粉吧……”
旁人有意无意的一两句话,很容易让原本激素波动就很大的新手妈妈陷入自我怀疑、自我否定。
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越心急,越焦虑,越休息不好,奶水就会越少。
每个人的身体条件都不同,有人乳腺多,有人乳腺管细,有人容易漏奶,有人容易堵奶……
相同的催奶方法用在不同人身上效果也不一定相同,有人喝鱼汤下奶,有人一喝就堵,不能一概而论。
就像我,曾经就以为自己每天只能存一百多毫升奶,少得可怜,却不知道隔壁奶霸妈妈那样奶水过多,也是甜蜜的负担。
很多新手妈妈总是喜欢跟风盲从,在线上寻求催奶偏方,今天听说这个方法好,赶紧来试一两次;明天看别人那样做有效果,又拿自己当试验品。
事实上,很多宣称会土法催奶的月嫂、按摩师,实际上都是乱揉乱搓,可能导致更严重的伤害。
在母乳喂养这件事上,也是术业有专攻的,有问题有困难的时候,记得寻求专业靠谱的母乳指导,及时解决,而不要延误治疗时机啊!
堵奶不是病股票线上配资代理 ,痛起来要人命啊!
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